[4월 건강강좌] "내 몸을 살리는 프리미엄운동"

관리자
2025-04-21
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4월 18일(금) 오후2시 3층 강당에서는
4월 건강강좌 "내 몸을 살리는 프리미엄운동"이라는 주제로 분당노인종합복지관 건강관리팀 이상훈 건강운동관리사께서 강의를 진행해주셨습니다.
건강한 노년을 위한 운동 빈도, 운동 강도, 운동 시간, 운동 종류 등에 대해 구체적이고 올바른 정보를 습득할 수 있는 기회가 되었습니다.
앞으로도 건강관리팀에서는 어르신들의 건강증진을 위해 유익한 건강강좌를 진행하도록 노력하겠습니다.
감사합니다. 

  




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