안녕하세요. 경로당활성화사업 담당자입니다. 분당노인종합복지관에서 경로당활성화 건강증진사업으로 '마음 면역 키우기' 프로그램을 진행하였습니다. 이번 프로그램은 원예 활동과 자기 돌봄 교육을 통해 경로당 회원들이 정서적 안정을 찾고, 스스로를 돌보는 방법을 배우며 마음의 면역력을 키울 수 있도록 기획되었습니다.
참여자들은 따뜻한 자기 돌봄 실천 방법을 배우고 감정을 표현하는 활동과 함께 알록달록 테라리움 원예활동에 참여하였습니다. 이를 통해 일상에서 작은 기쁨을 발견하고, 우울감을 완화하며 심리적 안정감을 경험할 수 있을 것으로 기대합니다.
분당노인종합복지관은 앞으로도 지역 어르신들이 건강하고 행복한 노년을 보낼 수 있도록 다양한 프로그램을 준비하도록 하겠습니다.
안녕하세요. 경로당활성화사업 담당자입니다.
분당노인종합복지관에서 경로당활성화 건강증진사업으로 '마음 면역 키우기' 프로그램을 진행하였습니다.
이번 프로그램은 원예 활동과 자기 돌봄 교육을 통해
경로당 회원들이 정서적 안정을 찾고, 스스로를 돌보는 방법을 배우며
마음의 면역력을 키울 수 있도록 기획되었습니다.
참여자들은 따뜻한 자기 돌봄 실천 방법을 배우고
감정을 표현하는 활동과 함께 알록달록 테라리움 원예활동에 참여하였습니다.
이를 통해 일상에서 작은 기쁨을 발견하고, 우울감을 완화하며 심리적 안정감을 경험할 수 있을 것으로 기대합니다.
분당노인종합복지관은 앞으로도 지역 어르신들이
건강하고 행복한 노년을 보낼 수 있도록 다양한 프로그램을 준비하도록 하겠습니다.
그럼 지금부터 프로그램 활동사진을 함께 보시겠습니다.